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阿膠和陳皮可以一起吃的，不用擔心會有什么不良的反應(yīng)，這兩種東西都具有很好保健養(yǎng)生功效。陳皮主要功效是理氣健脾、化痰止咳、祛濕消食等；而阿膠的主要功效則是補血，阿膠含有的鐵元素比較多，并且非常容易被人體吸收和利用。一般來說，阿膠和陳皮一起服用，陳皮可以防止阿膠滋膩，不僅不會有不良的反應(yīng)，反而可以相互補充，是非常不錯的搭配。

阿膠和陳皮一起吃的功效

男人吃阿膠糕有補腎養(yǎng)氣，健脾養(yǎng)胃，壯陽提氣的功能。阿膠糕是具有滋補性的健康食物，關(guān)鍵成分是驢皮熬制因此成的，它的營養(yǎng)成分簡單被人體消化吸收，能夠到達加強人體的器官功能，促進體內(nèi)的營養(yǎng)消化吸收和使用，起到強身強體的效果。體內(nèi)有火的男人不能吃，簡單造成上火重要，給身體添加負擔。

如何制作阿膠陳皮水

材料：阿膠10~15克，陳皮3克，麥冬5克；

功效：麥冬去虛火，加上陳皮跟阿膠，能夠起到滋陰養(yǎng)血的功效。補益類的藥品適合早起空腹服用。

制作：阿膠打碎，用溫水提早一天晚上把它泡軟，然后將陳皮和麥冬一起放入，用燉盅隔水燉45分鐘。阿膠容易粘沉，所以底部要注意攪拌。

還可以試試黃酒陳皮燉阿膠，準備黃酒200ml、東阿阿膠一片、陳皮5g，先用黃酒浸泡阿膠一晚，陳皮刮囊切絲后放入黃酒中，偶爾攪拌，隔水燉2.5小時即可。

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