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生活中，陳皮可以和很多茶葉一起泡水喝，比如普洱茶、龍井茶、紅茶、黑茶、白茶、鐵觀音茶、花茶等，根據(jù)個人口味和喜好選擇搭配即可。那么，陳皮泡紅茶好還是泡普洱茶好？大部分人會選普洱茶，喜歡紅茶的會覺得陳皮配紅茶好。

陳皮搭配普洱茶泡水好

1.去除口腔異味

普洱茶中含有許多的生理活性成分，而陳皮對細(xì)菌、病毒有一定的抑制作用，兩者在一起沖泡能起到去除口腔異味。

2.相互增添香氣

普洱茶和陳皮都具有陳香味，搭配在一起可以相互增添香氣，使口感更加濃郁。這種搭配也有助于促進(jìn)消化和降脂。

3.幫助消化

普洱茶有助于消化，而陳皮則可以緩解胃腸不適，二者搭配起來對消化系統(tǒng)的健康有益。長期飲用陳皮普洱茶具有護(hù)胃、養(yǎng)胃的功效。

4.醒酒

陳皮泡普洱茶具有醒酒的功效，普洱茶葉中含有豐富的茶多酚，可促進(jìn)乙醇代謝，且含有豐富的茶堿成分，能增加血管收縮功能，具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。

5.保護(hù)心血管

陳皮搭配普洱茶泡水喝具有保護(hù)心血管的功效，能使膽固醇及甘油酯減少，且在一定程度上可使血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少。

陳皮泡紅茶的好處

1.紅茶性質(zhì)溫和，味道比較甘甜，其中含有一定量的氨基酸、咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，而陳皮富含黃酮類的化合物，兩者搭配在一起，能夠起到潤喉解渴的作用，還能在一定程度上緩解咳嗽的癥狀。

2.紅茶能養(yǎng)胃，與陳皮合用能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化、具有和胃消食之功。

3.普通紅茶具有濃厚的香氣和口感，搭配陳皮可以增添一些柑橘的香氣，使口感更加豐富。

總的來說，陳皮泡普洱茶的情況最多，口感好，對身體還有很多好處，是陳皮搭配的首選。陳皮泡紅茶也是常見的搭配，對人體有一定好處，喜歡陳皮和紅茶的可以一起泡著喝。

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