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長期喝陳皮水對身體有影響嗎？如果適量喝陳皮水對身體具有較好的滋養作用，但長期大量飲用也有一定的危害，所以，不建議長期大量喝陳皮水。

適量喝陳皮水的好處

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。

1、理氣健脾

陳皮辛能散，苦能燥、能瀉，溫能補、能和，具有理氣健脾的作用，常用于胸脘脹滿、食少吐瀉等病癥，適用于中焦寒濕、脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉等病癥，常與蒼術、厚樸等同用，用于食積氣滯、脘腹脹痛時，常與山楂、神曲等同用。

2、燥濕化痰

陳皮味苦，苦能燥濕、瀉火、降氣，常用來緩解咳嗽痰多的癥狀，與枳實、生姜等同用，適用于胸痹胸中氣塞短氣者。

長期喝陳皮水的危害

1、降低藥效

如果在服藥期間，陳皮對藥酶起到一定的影響，天天喝陳皮水，可能會抑制藥效，從而影響治療效果。

2、傷氣

陳皮具有理氣的功效，長期喝陳皮水，可能會影響機體的正氣，導致出現乏力、氣短等癥狀。

3、損傷津液

陳皮性溫，如果長期喝陳皮水，可能會出現排便困難、口干舌燥等癥狀。

4、引起胃腸道不適

陳皮性溫，如果長期飲用，可能會增加胃腸道負擔，引發腹痛、腹瀉等癥狀。

5、增加肝腎負擔

長期喝陳皮水，需要經過肝腎代謝，可能會加重肝腎負擔，損傷肝腎功能。

綜上所述，長期喝陳皮水對身體有一定好處，可理氣健脾、燥濕化痰等，但也有不少危害，比如降低藥效、傷氣、損傷津液、引起胃腸道不適、增加肝腎負擔。建議在醫生指導下飲用陳皮水，避免擅自使用。

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