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陳皮是生活中常見的中藥材，煮水的療效更好。陳皮煮水可能味道有點苦澀，有人會想著加入一些冰糖或蜂蜜來調味，那陳皮煮好后放冰糖還是蜂蜜好？其實沒有哪個更好，根據個人口味和需求選擇就行。

冰糖的功效與作用

冰糖是白砂糖的結晶再制品，由于其結晶如冰狀得名，性平，味甘，歸肺、脾經。冰糖具有潤肺、保護呼吸道、化痰止咳、解毒、祛脂降壓的功效，可用于肺燥咳嗽、痰中帶血、呼吸道感染、咳嗽痰多、血壓高等癥。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜性平，味甘，歸肺、脾、大腸經，具有緩解疲勞、消除積食、解酒、鎮靜安眠的功效。蜂蜜可用于倦怠、積食、便秘、神經緊張、失眠等癥。

陳皮冰糖水的好處

陳皮冰糖水的主要原料是陳皮和冰糖，具有健脾理氣、潤肺化痰、開胃排濕、生津止渴等功效，可用于改善脾虛、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、濕氣重、虛胖、舌苔厚膩、口干舌燥等癥。

陳皮蜂蜜水的好處

陳皮蜂蜜水具有潤肺止咳、健脾開胃、潤腸通便、燥濕化痰、美容養顏的功效，蜂蜜含有多種維生素、氨基酸和礦物質，對身體有增強免疫力、增強體質的作用。所以，陳皮蜂蜜水可用于改善咳嗽痰多、脘腹脹滿、食欲不振、便秘等癥，還能預防感冒和咳嗽。

總的來說，陳皮煮好后可以放冰糖，也可以放蜂蜜，兩個有不同的功效與作用，搭配陳皮水對身體有不一樣的好處。大家可以根據自身的喜好和需求來選擇哦~無論是冰糖還是蜂蜜，都不可加入過多食用，以免導致血糖高或肥胖等不適。

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