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酸棗葉為鼠李科棗屬植物酸棗的葉子，在我國北方地區(qū)非常常見。酸棗葉可以和陳皮一起喝的，兩者不會產(chǎn)生相互作用，也不會對身體健康造成不利影響，可以適量飲用。

酸棗葉的功效與作用

酸棗葉作用非常廣泛，是一種藥用價值和養(yǎng)生價值比較高的藥品，性平，味苦、澀，歸心、肝、膽經(jīng)。酸棗葉中含有大量的酸棗酮、蘆丁等藥用成分，具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)血壓、延緩衰老等功效。酸棗葉可用于緩解神經(jīng)衰弱、心煩、失眠、多夢、血壓高等癥狀。

陳皮的功效與作用

陳皮是一味理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮多用于治療脘腹脹滿、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

酸棗葉和陳皮一起喝的功效

1.鎮(zhèn)靜安神

酸棗葉歸心、肝經(jīng)，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，而陳皮也有一定的寧心安神作用，所以兩者一起喝可用于緩解神經(jīng)衰弱、心煩、心神不寧、失眠多夢等癥。

2.理氣健脾

陳皮具有理氣健脾的功效，所以酸棗葉陳皮一起泡水喝可用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、食欲不振等癥。

3.延緩衰老

酸棗葉茶中含有大量的維生素C，具有抗氧化作用；陳皮也富含維生素C和多種礦物質(zhì)，兩者一起喝可以美容養(yǎng)顏，從而改善皮膚狀態(tài)，使皮膚富有光澤，減少面部皺紋，延緩衰老。

總的來說，酸棗葉可以和陳皮一起喝，酸棗葉和陳皮具有各自的功效與作用，兩者一起泡水喝可以鎮(zhèn)靜安神、理氣健脾、延緩衰老等，生活中可以適當(dāng)飲用。

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