陳皮是一種常見的中藥材，陳皮水沒有明顯的毒副作用，小孩喝陳皮水主要具有理氣健脾、燥濕化痰、溫中止嘔、提高免疫力的功效與作用。下面進行詳細講解。

小孩喝陳皮水的功效與作用

1.理氣健脾

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾的功效。小孩子大多先天脾胃不足，若飲食不當導致積食、食少吐瀉、食欲不振，可以適當飲用陳皮水緩解。

2.燥濕化痰

陳皮辛散溫通，具有燥濕化痰的功效，小孩子在感冒咳嗽之后，常因護理不當或治療不及時，導致咳嗽遷延不愈，表現為晨起后咳嗽有痰，或是活動后咳嗽有痰。適量喝陳皮水可以溫化寒痰、去除濕痰，緩解咳嗽痰多、咳嗽時間長的癥狀。

3.溫中止嘔

如果兒童過食寒涼食物、肉食，比如冰激凌、甜瓜、梨、鹵肉、雞腿、羊肉等，而出現突然嘔吐的情況，可以考慮服用陳皮水溫中止嘔。

4.提高免疫力

陳皮中含有一定量的類黃酮物質，對身體內的嗜堿性粒細胞可以起到一定的抑制作用，因此小孩喝陳皮水可以提高免疫力。

小孩子喝陳皮水的注意事項

1.不可過多飲用

小孩喝陳皮熬的水不能喝太多，喝太多會加重腎臟的負擔，還可能引起腹脹、腹痛等不適。

2.上火時不喝

陳皮有燥濕的功能，燥濕是使人體的濕性物質化燥，可使陰血津液損耗。如果小孩有內有實熱、陰虛燥咳、舌赤少津的癥狀不能喝，這樣容易加重小孩的病情。

3.避免空腹飲用

小孩子尤其是脾胃虛弱者不宜空腹飲用陳皮水，否則會增加腸胃負擔，從而引起消化不良的情況發生。

4.避免與其他藥材共用

如果想讓小孩喝陳皮水來調理身體，但不想單一地使用陳皮，可以咨詢醫生后再決定添加什么藥材，不可盲目使用。因為不同的中藥材有不同的功效和作用，有些藥材一起煮會降低藥效，甚至會產生毒副作用。

總的來說，小孩子喝陳皮水的好處有很多，可以理氣健脾、燥濕化痰、溫中止嘔、提高免疫力。但要注意上面四點事項，以免引起不適或加重病情。

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