金桔陳皮冰糖煮水喝可以嗎?有哪些功效作用?
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金桔陳皮冰糖煮水喝可以嗎?金桔陳皮冰糖煮水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、潤肺止咳以及其它對人體有益的功效。
金桔果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分;陳皮具有理氣、化痰、止咳的功效;冰糖具有潤肺、止咳、清熱的作用。

金桔陳皮冰糖煮水喝的功效
1、理氣健脾:陳皮味辛、苦,性溫,具有行氣的功效;冰糖性平,不會影響金桔陳皮的藥效。金桔陳皮冰糖煮水喝通常有理氣的作用。金桔、陳皮和冰糖都歸脾經,可以有效的理氣健脾。
2、燥濕化痰:金桔和陳皮都具有燥濕化痰的功效,冰糖可以有效的中和掉金桔和陳皮的苦味,一起煮水喝能夠燥濕化痰,緩解濕痰的癥狀。
3、促進消化:陳皮具有健胃消食的功效,能夠有效的促進食物的消化和吸收營養物質。改善積食引起的腹瀉、嘔吐等不適的癥狀。
4、潤肺止咳:陳皮、冰糖都入肺經,能夠有效的改善寒痰咳嗽,而冰糖本身能夠緩解肺燥,金桔陳皮冰糖煮水喝可以起到潤肺止咳的功效。
總之,金桔陳皮冰糖煮水喝是一款酸甜可口的健康飲品。金桔陳皮冰糖煮水喝有著諸多的功效作用,經常飲用可以起到理氣健脾、燥濕化痰、潤肺止咳、促進消化等功效。
需要注意的是,飲用金桔陳皮冰糖煮水前需要了解自己的體質,如果是陰虛火旺的人群是不適宜喝這款飲品的,會加重癥狀。
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