陳皮是一味在日常生活中很常見的中草藥，枸杞的作用更多，陳皮跟枸杞可以一起泡水，下文為大家詳細(xì)介紹一下陳皮跟枸杞泡水喝的功效。

1、促進(jìn)消化：陳皮中的揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化液分泌，排出體內(nèi)的脹氣，從而達(dá)到增進(jìn)食欲的作用。

2、提高免疫力：陳皮含有大量的黃酮類化合物和橙皮甙等成分，枸杞里面含有枸杞多糖，兩者泡水喝可以起到提高免疫力的作用。

3、改善視力：枸杞中含有較多的胡蘿卜素，能促進(jìn)維生素A的生成，維生素A可生成視黃醇對(duì)眼睛有比較重要的作用，長(zhǎng)期飲用可以提高視力，防止黃斑癥。

4、強(qiáng)身壯陽(yáng)：作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。

5、美容養(yǎng)顏和抗衰老：陳皮枸杞泡水喝含有豐富的維生素C和維生素E等成分，能夠起到抑制黑色素沉著的作用，并且可以清除體內(nèi)的自由基，枸杞中還含有鐵元素，鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分之一，能夠緩解缺鐵性貧血的癥狀，使肌膚紅潤(rùn)。

6、降血脂血脂：食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量；陳皮中含有大量的核苷類物質(zhì)，可以防止脂質(zhì)出現(xiàn)氧化反應(yīng)，兩者搭配可以達(dá)到降血脂血脂。

綜上所述，陳皮跟枸杞可以一起泡茶。一起泡茶還有促進(jìn)消化，提高免疫力，強(qiáng)身壯陽(yáng)，改善視力，美容養(yǎng)顏和抗衰老，降血脂血脂等功效，但是在日常飲用中還是要注意用量，以免引起不適。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇