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白蘿卜和山藥都是一種很常見的食材，陳皮則是一種常見的中草藥，但是按三者都是具有很多的功效，三者搭配煮水更是具有很多的作用，下文為大家詳細介紹一下。

健脾消食

陳皮和山藥里面都含有健脾理氣的功效，白蘿卜和陳皮則是里面的成分則是可以促進腸胃濡動，達到排除腸管內積氣，增加食欲的作用，適用于消化不良、食欲不振等癥狀。

潤肺止咳

山藥中的皂甙、黏液質具有潤滑滋潤的作用，陳皮里面含有的揮發油和白蘿卜里面的成分都具有很好的潤肺止咳的作用，三者結合在一起能夠海山咳嗽，咳痰的癥狀。

美顏豐胸

白蘿卜山藥陳皮里面都含有一些成分，能夠達到美白的功效，特別是白蘿卜里面的維生素C，能夠抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素沉淀，同時維生素C還能促進胸部二次發育。

防癌抗癌

白蘿卜山藥陳皮里面含有的成分能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，同時白蘿卜里面還含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

提高免疫力

白蘿卜山藥陳皮里面韓有多種營養成分，這些營養成分能夠提高身體免疫力，提高抗病能力。

綜上所述，白蘿卜山藥陳皮煮水后具有健脾消食，潤肺止咳，美顏豐胸，防癌抗癌，提高免疫力等功效，日常喝一些是很好的，但是并不是所有人都適合，所以大家在喝的時候還是要結合自身的具體情況。

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