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陳皮和多種食材或藥材搭配煮水喝都能產(chǎn)生不同的效果，可根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適的搭配方案。但請注意，在搭配時需注意藥材或食材的性味和功效，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

與陳皮搭配煮水效果較好的材料

1.人參

人參味甘、微苦，性平，具有大補元氣、補脾益肺、安神益智以及生津等功效。與陳皮搭配，可以益氣健脾、理氣和胃，既能固護脾胃，又能促進消化，更好地發(fā)揮補益作用。

2.厚樸

厚樸味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有燥濕消痰、下氣除滿的功效。與陳皮搭配，能夠更大程度上發(fā)揮燥濕消痰的功效，對濕阻中焦、痰飲喘咳、濕痰、寒痰咳嗽等病癥有較好的調(diào)理作用。

3.蒼術(shù)

蒼術(shù)味辛、苦，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有燥濕健脾、祛風(fēng)散寒的功效。與陳皮一起泡水，對濕阻中焦、脾失健運導(dǎo)致的脘腹脹悶、吐瀉乏力、舌苔白膩等病癥有緩解效果，能夠起到疏理氣機、調(diào)暢中焦的作用。

4.山楂

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食化積、行氣散瘀的功效。與陳皮一起泡水，對食積氣滯造成的反酸、口氣腐臭等病癥有改善作用。同時，山楂入肝經(jīng)，能通行氣血，與陳皮搭配可起到止痛作用。

5.生姜

生姜味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。與陳皮一起泡水，對濕痰、寒痰咳嗽、肺寒咳嗽等有一定效果，還能夠改善惡心、嘔吐等癥狀。

6.大棗

大棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。與陳皮一起泡水，能夠滋補脾胃、健胃消食、補脾益氣，對于脾氣虛弱、呃逆噯氣、消瘦、倦怠乏力、便溏等病癥有改善作用。

綜上，陳皮可以和多種藥材或食材搭配泡水喝，都能產(chǎn)生不同的效果，可根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適的搭配方案。如有需要，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)或藥師。

加微信 ket545 可免費領(lǐng)取陳皮體驗裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價30元）