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陳皮加炙甘草泡水喝，融合了陳皮與炙甘草的多種健康功效，是一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方法，但要注意適量飲用。下面為您詳細(xì)分析。

陳皮的功效與作用

1.理氣健脾：陳皮味苦、辛，性溫，能夠深入肺、脾經(jīng)，有效調(diào)理脾胃氣機(jī)，改善脾胃氣滯引起的嘔吐、呃逆、食欲下降、不思飲食等癥狀，緩解消化不良、食少吐瀉等問(wèn)題。

2.燥濕化痰：陳皮具有燥濕和化痰的作用，能夠化解粘稠痰液，減輕喉嚨堵塞感，改善脾不健運(yùn)、濕聚成痰的癥狀，對(duì)濕痰、寒痰咳嗽、胸痹等癥狀具有緩解作用。

炙甘草的功效與作用

炙甘草是一種補(bǔ)益心脾藥，由甘草炮制而成，性平，味甘，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血、益氣通陽(yáng)、復(fù)脈定悸、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效。炙甘草可用于改善脾虛倦怠、心虛悸動(dòng)、咳嗽氣喘、癰疽喉痹、藥食中毒、脘腹和四肢攣急疼痛等癥狀。

陳皮加炙甘草泡水喝的功效

1.健脾開(kāi)胃：陳皮與炙甘草搭配，能夠健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化，改善食欲不佳的情況。

2.祛痰止咳：陳皮中的檸檬烯成分能夠刺激性祛痰，而炙甘草則能補(bǔ)脾益氣，祛痰止咳，二者搭配不僅能促進(jìn)痰液排出，還能緩解咳嗽痰多、胸悶、氣短等癥狀。

3.增強(qiáng)免疫力：陳皮與炙甘草的搭配，能夠共同發(fā)揮清熱解毒的功效，幫助清除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)身體環(huán)境，增強(qiáng)免疫力。

飲用陳皮炙甘草水的注意事項(xiàng)

1.雖然陳皮加炙甘草泡水喝具有多種健康功效，但應(yīng)避免一次性喝得過(guò)多，以免引起腹脹等癥狀。

2.炙甘草不適宜濕盛中滿(mǎn)的人服用，可能會(huì)引起濕盛脹滿(mǎn)。

3.身體出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，不可延誤病情，以免錯(cuò)過(guò)疾病的治療良機(jī)。

總的來(lái)說(shuō)，陳皮和炙甘草具有各自的功效與作用，兩者一起泡水喝可以健脾開(kāi)胃、祛痰止咳和增強(qiáng)免疫力。但要注意適量飲用并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況選擇是否適合。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）