陳皮菊花綠茶泡水喝的功效
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陳皮菊花兩者都是屬于常見的中藥材之一,綠茶則是中國的六大茶類之一,三者各自具有很多的功效,一起泡水喝更是有很多協同的作用,下文為大家詳細介紹一下。

清熱解毒
陳皮和菊花里面都含有清熱解毒的成分,綠茶里面也有一定量的清熱的成分,三者結合能夠緩解熱毒病癥引起的不適癥狀,如咽喉腫痛、口干舌燥等。
燥濕化痰
陳皮性溫,苦、辛,能燥濕化痰,搭配這菊花和綠茶對于咳嗽痰多、胸悶等癥狀有一定的緩解作用,可以幫助稀釋痰液,促進痰液排出,減輕咳嗽癥狀。

清肝明目
菊花和綠茶都入肝經,有清肝明目的作用。菊花和陳皮中的黃酮類化合物等成分,可保護眼睛晶體的蛋白質結構,預防視力下降。綠茶中的兒茶素等物質,能減少電腦輻射對眼睛的傷害,緩解眼睛疲勞。
生津止渴
綠茶含有茶多酚、咖啡堿等成分,以及陳皮和菊花中的成分能刺激唾液分泌,起到生津止渴的作用,可緩解口渴、咽干等癥狀。同時,它還具有一定的提神醒腦功效,有助于提高工作效率。
降脂減肥
陳皮中的揮發油能促進脂肪分解,綠茶中的兒茶素可以抑制脂肪吸收,兩者搭配有助于減少體內脂肪堆積,起到降脂減肥的作用。此外,菊花中的某些成分也具有一定的抗氧化作用,有助于減少自由基對身體的損傷,延緩衰老。

綜上所述,陳皮菊花綠茶泡水喝具有清熱解毒,燥濕化痰,清肝明目,生津止渴,降脂減肥等功效和作用。
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