陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

曬干的橘子皮經(jīng)過晾曬和陳化后被稱為“陳皮”，是傳統(tǒng)中藥材之一，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。那曬干的橘子皮泡水喝有什么好處？下面進(jìn)行詳細(xì)講解。

曬干的橘子皮泡水喝的好處

1.促進(jìn)消化

陳皮中的揮發(fā)油和類黃酮成分可促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。適合飯后腹脹、消化不良時(shí)飲用，能緩解胃脹氣、噯氣（打嗝）等癥狀，但胃酸過多者需適量飲用。

2.理氣健脾

陳皮能調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)食欲，適合脾胃虛弱、食欲不振者。陳皮水適合長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、消化不良者飲用，或者食欲不佳的兒童或老人。

3.化痰止咳

陳皮中的橙皮苷等成分具有祛痰、止咳作用，可稀釋痰液，促進(jìn)排出。適合感冒咳嗽、痰多時(shí)飲用，慢性支氣管炎、咽喉不適者可以輔助調(diào)理。而干咳無痰者不宜單獨(dú)使用。

4.延緩衰老

陳皮富含維生素C、黃酮類物質(zhì)（如橙皮苷、柚皮苷），具有抗氧化作用，可清除自由基，減少細(xì)胞損傷。適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦、皮膚暗沉者、希望增強(qiáng)免疫力的人群飲用。

5.輔助調(diào)節(jié)血脂血壓

陳皮中的橙皮苷等成分可能有助于降低血脂、擴(kuò)張血管，對(duì)心血管健康有益。 但要注意，此效果需長(zhǎng)期適量飲用，不可替代藥物。

6.抗菌消炎

陳皮中的揮發(fā)油成分具有抗菌作用，可抑制部分細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)。適合口腔潰瘍、咽喉腫痛者飲用，預(yù)防季節(jié)性感冒。

總之，曬干的橘子皮（陳皮）泡水喝具有促進(jìn)消化、理氣健脾、化痰止咳、抗氧化和延緩衰老、輔助調(diào)節(jié)血脂血壓、抗菌消炎等多種功效，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用，并注意搭配禁忌。如有特殊疾病或癥狀，建議咨詢醫(yī)生后使用。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）