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桂圓、陳皮、枸杞三者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，結合起來泡水更是有很多協同的功效，下文為大家詳細介紹一下。

補氣養血

桂圓益心安神、補虛長智，能補養心血；枸杞滋腎潤肺、明目養神，可促進血液循環；陳皮行氣消痰、調中開胃，使氣血運行更暢。三者搭配，能增強體質，改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

健脾益胃

陳皮理氣健脾、燥濕化痰，可促進消化液分泌，排除腸管內積氣；桂圓能養心安神、補血益氣，補益脾胃；枸杞滋補肝腎，也有助于脾胃功能的正常運轉。三者一起泡水，有助于緩解脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良等癥狀。

滋補肝腎

枸杞是滋補肝腎的常用藥材，能滋腎水、平抑肝陽；桂圓和陳皮也有一定的滋補肝腎作用，三者協同，可增強滋補肝腎的功效，有助于改善肝腎不足導致的身體虛弱、腰膝酸痛、眩暈耳鳴等問題。

化痰止咳

陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出，對痰濕蘊肺引起的咳嗽、咳痰等有緩解效果；枸杞有潤肺的功效，對肺陰不足引起的干咳少痰等有一定調理作用。二者搭配，對肺部健康有一定保護作用，可輔助治療咳嗽痰多、胸悶腹脹等癥。

疏肝理氣

陳皮具有疏肝理氣、健脾和胃的功效，可用于緩解因情志不暢導致的胸脅脹滿、乳房脹痛等癥狀。搭配滋補肝腎的枸杞與養心安神的桂圓，能從多方面調節身體，緩解肝郁氣滯。

養血安神

桂圓和陳皮具有養血安神的功效，能補養心血；枸杞也有一定的養血作用，可促進血液循環。三者結合，能緩解心血不足引起的心悸、失眠、健忘等癥狀，幫助改善睡眠質量，緩解精神壓力。

綜上所述，桂圓陳皮枸杞一起泡具有補氣養血，健脾益胃，滋補肝腎，化痰止咳，疏肝理氣，養血安神等功效。

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