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陳皮普洱菊花三者可以一起泡水喝，三者都是屬于常見的中藥材或者是茶葉，含有很多的功效，一起泡水更是多了很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化

普洱茶里面含有豐富的茶多酚和鞣酸等成分，有很好的促進(jìn)消化的作用；菊花里面含有的成分以及陳皮里面含有的揮發(fā)油和類檸檬苦素等成分也同樣具有促進(jìn)消化的作用，能夠促進(jìn)腸胃濡動(dòng)，加速排出體內(nèi)的雜物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

美容養(yǎng)顏

陳皮里面的維生素和菊花里面的氨基酸以及黃酮類物質(zhì)和普洱里面的茶多酚以及兒茶素這些成分都能夠滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)還能清楚自由基，減少自由基對(duì)皮膚的侵害，延緩衰老，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

抗菌消炎

普洱里面含有的茶多酚和兒茶素以及陳皮里面的揮發(fā)油和菊花里面的多種成分都具有抗菌消炎的作用，可以抑制多種病菌，還具有防輻射的作用。

降壓消脂

陳皮和菊花都具有降壓降脂等功效，普洱茶中的茶多酚和咖啡堿等成分能夠加速脂肪分解和新陳代謝，三者結(jié)合起來(lái)能夠在降低血壓的同時(shí)還有助于減少體內(nèi)脂肪的積累。長(zhǎng)期飲用普洱茶，配合合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，有助于體重管理和身體健康。

綜上所述，陳皮普洱菊花可以一起泡。三者之間并沒(méi)有沖突的藥效成分在，并且一起泡水還具有促進(jìn)消化，美容養(yǎng)顏，抗菌消炎，降壓消脂等功效。

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