陳皮荷葉水的功效是什么,什么人能喝
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陳皮荷葉兩者都是屬于中藥材的一種,具有很多的功效,但是并不是適合所有人喝的,下文為大家詳細介紹一下。

主要功效
清熱解暑:荷葉中的荷葉堿能擴張血管、促進散熱,黃酮類物質可減少暑熱對細胞的損傷,可幫助緩解暑熱煩渴。
健脾祛濕:陳皮中的橙皮苷可調節消化酶活性,增強脾胃運化,荷葉纖維能吸附腸道濕氣,促進代謝廢物排出,有助于改善肢體倦怠、面色晦暗等濕氣重的癥狀。
消脂通便:荷葉堿可抑制脂肪吸收,陳皮揮發油能刺激腸蠕動,有助于減少熱量堆積,緩解便秘。
化痰止咳:陳皮中的檸檬烯可稀釋痰液,荷葉能清肺熱,減少痰濕生成,對咳嗽咳痰有一定緩解作用。

適合飲用的人群
痰濕體質者:此類人群常表現為身體困重、痰多等,陳皮荷葉水的化痰祛濕功效可幫助他們改善癥狀。
消化不良者:荷葉含有的膳食纖維和陳皮中的揮發油,能增加腸道蠕動頻率,刺激胃酸分泌,緩解腹脹、惡心嘔吐等消化不良癥狀。
肥胖人群:荷葉可抑制脂肪合成和吸收,陳皮能促進新陳代謝,二者合用有助于減少熱量攝入并加速脂肪燃燒,可輔助減肥。
高血脂患者:荷葉有擴張血管作用,陳皮能調節血脂代謝,適量飲用有助于降低血脂水平。
易中暑人群:荷葉陳皮水可消除暑熱,在一定程度上預防中暑,適合在夏季戶外活動較多、容易中暑的人群飲用。

綜上所述,陳皮荷葉兩者都是屬于中藥材的一種,具有以上的功效,以及以上這些人群是可以飲用的。
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