紅豆陳皮煮水有什么藥用功效
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紅豆是屬于食材的一種,陳皮則是一味常見的藥材,但是兩者都含有很多的藥用功效,一起煮水喝也有很多的協同的藥效,下文為大家詳細介紹一下。

利水消腫
陳皮有理氣健脾的作用,可以促進脾胃功能的恢復,從而幫助身體排出多余的水分;紅豆有利尿、消腫的作用,對于小便短赤所導致的腹水浮腫,如果適當喝煮紅豆水有很好的利水消腫的功效,兩者結合起來之后可以很好的達到利水消腫的功效,對于一些儲水,小便不利的人群來說有很好的藥用作用。
美容養顏
陳皮里面含有的黃酮類物質可以清楚自由基,減少自由基對皮膚的侵害,延緩衰老;紅豆可以防止黑色素的沉著,讓皮膚更加的有彈性,兩者結合起來是很好的美容養顏得圣品。

促進代謝
紅豆水中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人體的生理代謝活動具有促進作用;陳皮里面含有的揮發油等成分也能促進消化液的分泌,從而促進消化,兩者結合起來還可以促進腸胃蠕動,加速身體代謝。
補充營養
紅豆水中富含多種維生素、礦物質、水,及淀粉、蛋白質、氨基酸等;陳皮里面則是含有維生素,黃酮類物質以及一些其它的微量元素,紅豆和陳皮一起煮水喝可以把兩者的成分融合在一起,給身體補充營養。

綜上所述,紅豆陳皮煮水喝具有利水消腫,美容養顏,促進代謝,補充營養等藥用功效。
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