陳皮枸杞和雪梨三者組合是一種常見的藥膳，具有很多的功效和作用，比如清熱潤肺，滋陰潤燥，改善消化，養(yǎng)肝明目等，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

潤肺止咳

雪梨味甘，性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺止咳的功效，適用于肺燥咳嗽、干咳痰黏、口干咽燥等癥狀。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣化痰、燥濕化痰的功效，適用于濕痰咳嗽、寒痰咳嗽等癥狀。兩者搭配枸杞對于緩解咳嗽、減少痰液有積極效果，尤其適合慢性咽炎、季節(jié)變化引發(fā)的咽喉不適、咽干咳嗽甚至咳少量痰涎等情況，對慢性支氣管炎、慢性肺炎隨季節(jié)變化急性發(fā)作也有一定緩解功效。

和胃降逆

陳皮具有和胃止嘔、降逆止呃的功效，可用于治療脾胃氣滯、胃氣上逆所致的胃脘脹滿、惡心嘔吐、噯氣呃逆等病癥。與雪梨、枸杞搭配，能在一定程度上調(diào)節(jié)胃部不適，使胃氣順暢下行。

潤腸通便

雪梨本身有通便的作用，其含有的膳食纖維等成分能促進(jìn)腸道蠕動。陳皮能促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)腸胃的消化功能。枸杞富含的營養(yǎng)物質(zhì)也有助于維持腸道的正常功能。三者結(jié)合，對于熱邪傷津所致的身熱汗多、口渴心煩、小便短赤、大便干結(jié)等病癥有一定的改善作用，能起到潤腸通便的效果。

滋補(bǔ)肝腎

枸杞是滋補(bǔ)肝腎的佳品，富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。與陳皮和雪梨搭配，在發(fā)揮其他功效的同時，還能兼顧對肝腎的滋養(yǎng)，適合肝腎陰虛的人群。

綜上所述，陳皮枸杞雪梨三者煮水喝具有以上的功效。

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