陳皮泡水喝的功效有很多，但是有一些朋友可能是剛開始接觸陳皮，所以不是很清楚，今天又朋友來問我這個問題，所以我專門寫一篇文章來說明一下。其實陳皮作用的文章我們分享了很多了，但因為陳皮功效很多，搭配的方法也很多，不少人可能沒有看到我的介紹，今天具體說說。

如果你經常吃完飯后感覺胃脹難受，或者消化不良的癥狀，長期得不到緩解，那么肯定是腸胃功能比較弱，需要健胃健脾。那么你喝陳皮泡水就非常的適合，陳皮中的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，還能排除腸胃內的積氣，消除胃脹胃痛等。

如果你是女生的話，常常喝陳皮泡水，會發現氣色越來越好，皮膚也是越來越好，因為陳皮是可以排除掉體內的毒素的，這樣就能促進內循環，美容養顏，甚至可以用陳皮泡水來減肥。

南方濕氣重，廣東人喜歡喝陳皮主要的作用就是可以去濕氣，濕氣長期淤積在體內的話，會造成食欲不振、肚脹、舌苔自厚等癥狀，而肺氣不通，則痰多色白、咳嗽氣喘、胸部滿悶等，所以廣東人不但要喝陳皮泡水，而且吃飯做菜都經常會加入陳皮。

止咳化痰這個就不說了，大家聽說陳皮肯定很多人都是從它的這個功效來了解的 ，陳皮在很多止咳的方子中都是必須要用到的一味重要，就是因為它的這個作用。

新會陳皮不僅僅可以用來泡水喝

陳皮不僅能單獨泡茶煮茶，還可以同其它茶，例如普洱、白茶、紅茶、黑茶等一起搭配，其中用老陳皮與普洱搭配一起沖泡更是獨受眾多老茶友的恩寵。陳皮搭配其它茶葉一起沖泡不僅能令茶葉的味道更加的清香，同時也能使茶葉的功效有較大的提升。

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