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新會陳皮的主要作用是健脾理氣、燥濕化痰，因此用新會陳皮是可以除濕氣的，但要注意一定要正確的飲用，才能有好的效果，并且一定要買到正宗新會陳皮。

新會陳皮的功效

1、新會陳皮具有溫中消食、化痰止咳、理氣健脾的功效

因此，在濕氣重的季節(jié)或者環(huán)境中，適量食用新會陳皮可以幫助身體排除濕氣，改善濕氣困擾的癥狀。尤其是對于容易脾胃不好、易濕痰多的人群來說，食用新會陳皮可以起到一定的除濕作用。

2、新會陳皮中富含揮發(fā)油和植物鞣酸等成分，這些成分具有抑菌、抗炎、抗氧化的作用。

長期食用新會陳皮可以增強身體的抵抗力，改善體質(zhì)，從而減少濕氣困擾的可能性。因此，新會陳皮不僅可以在濕氣重的時候起到除濕的作用，還可以幫助身體更好地抵御濕氣的侵襲。

新會陳皮的除濕效果好嗎？

新會陳皮可以除濕，但并非只靠食用新會陳皮就可以完全消除濕氣問題。正確認識濕氣問題的形成原因，并采取綜合的調(diào)理方法才是更加有效的做法。

在日常飲食生活中，適量食用新會陳皮，搭配運動鍛煉、良好的作息習慣等，才能更好地改善身體的濕氣問題。

新會陳皮在除濕方面確實有一定效果，但并非神奇的靈丹妙藥。正確使用新會陳皮，結(jié)合健康的生活方式，才能更好地去除濕氣，保持身體健康。

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