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陳皮可以和哪種水果一起吃？一般情況下陳皮可以和很多水果一起吃，也可以和大多數的水果一起煮水喝。陳皮和水果一起吃，能夠起到理氣健脾、清肺利咽、止渴、補充營養、補充維生素的功效。但是，因為陳皮到底是個中藥。所以，患者應該在吃之前先咨詢醫生。

陳皮可以和哪種水果一起吃

1、陳皮和梨：這是一個經典搭配，陳皮和梨的搭配，可以止咳潤燥。我們還可以加上銀耳一起煮，陳皮能燥濕化痰，又能溫化寒痰，其辛、苦之性能宣肺止咳,適用于寒咳的患者。而梨入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用，銀耳也是一味滋補良藥。陳皮和梨結合的特點是，滋潤不油膩，所以更有滋補的效果。

2、陳皮和檸檬：這里可以再加上蜂蜜，三中結合富含豐富的維生素C、維生素A等營養成分。平時可以適當地喝一些檸檬陳皮水來起到健胃消食、止咳化痰的作用。陳皮檸檬加上蜂蜜還有美容養顏的作用，并且檸檬和陳皮中都含有較多的揮發油成分。

3、陳皮和桑葚：再加上枸杞，這是非常棒的黃金搭檔。桑葚是生活中常見的一種水果，富含多種營養物質，中醫認為，桑葚性寒，味甘、酸。和陳皮的性溫、味苦辛，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效加起來，具有滋陰補血、生津潤燥的作用。

4、陳皮和蘋果：或許我們還可以放點紅棗，滋補養顏、補氣補血。陳皮蘋果紅棗水，煮出來香氣宜人。能有效地促進胃腸蠕動，緩解消化不良等問題。

陳皮可以和哪種水果一起吃，已經講得很清楚了。需要支援的是，陳皮在和水果搭配的時候，要避免生鮮和辛辣之物的搭配。以免導致胃腸道不適，在平時還需要多注意休息。

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