陳皮是生活中常見的藥材。俗話說“一兩陳皮一兩金，百年陳皮賽黃金。”而且枸杞含有多種氨基酸和維生素，同陳皮一樣也是藥食同源的食材，有滋補肝腎的功效。那么，陳皮可以跟枸杞一起泡嗎？

陳皮可以跟枸杞一起泡嗎？

可以一起泡。

陳皮又稱“橘皮”，是一種常見的藥材，性質溫和，味苦、辛。具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。主治胸悶、吐瀉少食、咳嗽痰多等癥。枸杞性平，味甘，能滋補肝腎，益視力。可用于治療體虛乏力、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等。

陳皮加一寶 補肝腎抗衰老

1.抗衰老

陳皮枸杞茶有著很好的抗衰老作用，枸杞陳皮水富含維生素C、維生素E等成分，能有效抑制黑色素沉積，清除體內自由基。還能降低血清谷丙轉氨酶，從而達到保肝的效果。

2.健脾祛濕

因為脾胃積累了大量的濕毒，人體也會有一種疲憊、乏力的感覺。泡喝陳皮枸杞茶，可以利用大量的營養活性成分，起到清熱利濕的作用。每個人的脾胃功能都能得到改善，人體的疲勞也不會那么嚴重。陳皮枸杞茶可用于治療精神抑郁、食欲不振和身體沉重。

3.潤燥止咳

秋季物燥，不僅痰多咳嗽的問題隨之而來，還會誘發肺熱不適。但如果沖泡適量的陳皮枸杞茶飲用，不僅能有效消除人體的肺熱問題，還能通過陳皮枸杞茶中的潤燥清熱成分和上皮枸杞茶的支氣管擴張作用，起到有效分解粘痰、治療痰多咳嗽的作用。

4.保護肝臟

陳皮枸杞茶具有疏肝理氣的功效，適合肝氣郁結的人飲用。此外，人們可以充分調動陳皮枸杞茶中的大量營養成分，在肝臟中形成強大的保護層，不僅可以修復肝臟受損的細胞，還可以促進肝臟對毒素的代謝功能，從而起到保護肝臟免受細菌入侵的作用。

如果想泡著喝陳皮枸杞茶，可以直接取適量陳皮枸杞原料。先將陳皮用清水洗凈，放入杯底，加入開水，浸泡5分鐘左右，再將洗凈的枸杞加入水中，再文火煮5分鐘左右，就可以喝一杯陳皮枸杞茶了，陳皮枸杞茶具有突出的功效和作用，希望大家可以堅持飲用哦！

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇