陳皮泡腳的功效與作用究竟有哪些
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新會陳皮是一味藥食同源的中藥材,在我們?nèi)粘I钪械挠猛臼謴V泛,可以用來泡水,可以用來炒菜,甚至很多的養(yǎng)生人士選擇用陳皮泡腳。那么,陳皮泡腳養(yǎng)生嗎?陳皮泡腳的功效與作用有哪些?
陳皮泡腳的功效與作用
陳皮可以用來泡腳,有助于活血益氣,也有助于化痰。對肺炎和常見的金黃色葡萄球菌感染有一定的治療作用。陳皮中所含的營養(yǎng)成分可以在熱空氣的作用下滲透到皮膚中,刺激毛細(xì)血管,加速血液循環(huán),從而滋潤皮膚,保持身體溫暖。
因此,陳皮藥浴特別適合寒性體質(zhì)的女性,可以有效改善手腳冰涼的狀況。此外,陳皮可以理氣解郁,行氣順暢,所以每天用陳皮泡腳有助于改善睡眠。泡腳時,身體和頭部要放松。秋天天氣干燥。
陳皮泡腳可以潤腸通便,防止便秘。對于上火引起的便秘,一般泡2-3天就會恢復(fù)正常。

陳皮泡腳的具體作用
1.祛濕祛寒:體虛怕冷的人,體內(nèi)一般都有濕冷。用陳皮泡腳可以排出體內(nèi)的濕冷。一般浸泡1-2周,會徹底消除他們體內(nèi)的寒氣。
2、潤腸通便:秋天天氣干燥。陳皮泡腳可以潤腸通便,防止便秘。對于上火引起的便秘,浸泡2-3天即可完全恢復(fù)。
3.光滑的皮膚:很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳上粗糙的皮膚讓人尷尬。他們用陳皮泡腳,因?yàn)殛惼ず胸S富的維生素C,可以使皮膚光滑細(xì)膩。女生經(jīng)常穿高跟鞋,每天用橘子皮泡腳,是保護(hù)腳部皮膚的好方法。
4.降血壓:陳皮泡腳可以降血壓,健胃祛濕,也適合中老年人。長期用陳皮泡腳,對中老年人的身體很有幫助。
5.去腳氣:陳皮足浴有一定的抗病毒和殺菌作用,對于有腳氣的朋友來說也是福音!
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