陳皮荷葉茶養生效果怎么樣
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陳皮荷葉茶(荷葉具有清熱升陽的功效,能理氣開胃,祛濕化痰。)
經常吃這兩種中藥對潮濕的人沒有壞處,只有好處。 應該說,對喉嚨有痰、喝水胖、身體沉重、心臟負擔重、喜歡睡覺的人很有用。
為什么夏天要喝荷葉茶?

夏天對我們身體的傷害不僅僅是熱的,更是濕的。因為它生長在水中,所以不怕潮濕,夏天開花,結果,所以也不怕熱。夏季常喝荷葉茶,既能消暑化濕,又能健胃養性,是適合大多數人的保健茶飲料。
荷葉的作用
夏天可以喝荷葉,但在其他季節,必要時也可以喝荷葉。 主要效果如下。
1、降脂減肥
2、健脾祛濕
3、抗疲勞
4、養胃。 胃酸過多的人經常喝胃炎和胃潰瘍
注意:
1、荷葉呈微堿性。 如果不是濕熱體質,最好和陳皮一起喝。 對脾胃更好。
2、女性月經期間不要喝荷葉。
制造步驟:
1、準備陳皮和荷葉。
2、將陳皮和荷葉放入濾紙袋中,單獨倒入荷葉茶,直接倒入杯中加水。
3、將茶包放入保溫杯中,用熱水提取一半左右,然后倒茶; 將熱水倒入保溫杯中,浸泡10分鐘以上,可過濾茶湯。
注意事項
1、陳皮荷葉茶可反復沖泡飲用,感覺味道淡就不要了。
2、長期持續飲用陳皮荷葉茶才能見效。
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