經(jīng)常喝茶的人都知道，茶類分為熱性茶和涼性茶，比如白茶和菊花類就是涼茶類，陳皮和枸杞這類的屬于中藥材性質(zhì)的屬于溫性的，如果只喝涼茶會引起腹瀉，只喝溫性的時間長了會引起上火或者內(nèi)熱，那么如果溫性茶和涼性茶放在一起喝怎么樣，陳皮加白茶您喝過嗎？陳皮加白茶有什么功效呢？

白茶的功效

白茶性質(zhì)偏寒，白茶有清熱降火的功效，白茶對肝臟有保護作用，喝了酒后適當飲用白茶能夠促進酒精的代謝，減少對身體的損害，白茶里面含有人體需要的活性酶，加快脂肪代謝和糖分的分解，幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂。

白茶加陳皮

1、能夠預防感冒，治療風寒。白茶能夠滋陰潤燥，加上陳皮能夠更好的驅(qū)走人體的風寒，有效治療咳嗽、干咳。

2、女性朋友到了一定的年齡臉上就會出現(xiàn)很多斑點，持續(xù)一段一段時間喝白茶加陳皮就能改善肌膚暗黃、斑點多的表現(xiàn)，所以能夠達到美容養(yǎng)顏的功效。

3、白茶加陳皮里面還有維生素含量比較多，加上VC能夠提高人體免疫力，抵抗病毒。

4、白茶含有豐富的氨基酸和氟元素，可以美白牙齒，增強牙齒的堅固，預防蛀牙。

5、促進腎臟的代謝，利于身體排毒，能夠利尿消腫。

6、陳皮中的揮發(fā)油能夠刺激身體血管，加快血液循環(huán)，及時祛除脂肪，預防腦梗的發(fā)生。

7、揮發(fā)油還可以刺激胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。

不能喝過濃的白茶，會出現(xiàn)惡心、失眠、惡寒，隔夜的白茶或者變質(zhì)的白茶都不能喝，脾胃虛弱、哺乳期女性不建議喝。

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