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首先我們知道，陳皮屬于溫性中藥材，能夠助消化，能夠健脾理氣，紅棗屬于補(bǔ)氣養(yǎng)血的，陳皮與紅棗茶喝了能夠養(yǎng)胃還能改善人體缺血的狀態(tài)。那一般陳皮紅棗茶適合什么季節(jié)喝呢？陳皮之家接下來為您詳細(xì)介紹。

陳皮紅棗水——秋冬季節(jié)

其實(shí)陳皮紅棗茶一年四季都可以喝的，沒有明確的季節(jié)要求，但是陳皮紅棗水相對(duì)來說適合秋冬季節(jié)。

陳皮紅棗水秋冬季節(jié)喝的好處

陳皮是一種中藥材，屬于溫性的中藥，能偶止咳化痰，理氣健脾，一般到了秋冬季節(jié)天干還冷，呼吸道疾病增多，所以這個(gè)時(shí)候喝有效預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。

預(yù)防呼吸道疾病

秋冬季節(jié)天氣干燥，寒冷是氣管炎肺炎的高發(fā)季節(jié)，咳嗽咳痰是出現(xiàn)最多的癥狀，陳皮具有止咳化痰的功效，氣候寒冷的時(shí)候喝陳皮水，有效預(yù)防咳嗽，同時(shí)對(duì)于寒冷引起的咳嗽也能起到輔助作用，所以秋天到冬天的時(shí)間喝陳皮紅棗水能夠預(yù)防疾病的同時(shí)還能補(bǔ)充人體維生素。

除濕

還有，在南方冬天很潮濕，寒冷，容易造成體內(nèi)濕氣加重還不好排出來。陳皮屬于溫性有除濕的作用，所以在南方冬天很適合喝陳皮水。不僅除濕還能暖身體。

少量多次

所以陳皮紅棗水一年四季都可以喝，陳皮和紅棗水適合長期少量飲用。比如，一周可以喝兩三次，一次一兩小杯。在寒冷的冬季喝陳皮紅棗茶還是比較合適的。

夏天吹空調(diào)受涼——陳皮紅棗水

陳皮之家建議：如果說辦公族夏天在辦公室呆著空調(diào)吹多了，受涼了，這時(shí)候也可以喝一杯陳皮紅棗水來祛除體內(nèi)寒氣，提供免疫力，增加身體維生素。因?yàn)殛惼ぜt棗水任何時(shí)候都可以喝，只要量不大都沒問題。

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