女性在生理期的時候都是很弱的時候，除了不能洗澡摸冷水以外，在飲食上也不能吃辛辣刺激的，更不能喝冷飲，那么有些女性朋友會問生理期可不可以喝茯苓陳皮水？陳皮之家給出的答案是：經量正常的人可以適量喝，如果量過多或者過少就不太適合喝了。

生理期喝茯苓陳皮水起什么的作用？

茯苓和陳皮都有燥濕和健脾和胃的作用，特別是陳皮在燥濕化痰和理氣健脾方面有很好的功效。

有些女性在生理期小腹疼痛，是因為宮寒的原因，那這樣就可以適量喝些，因為陳皮是屬于溫性藥材，喝了之后能夠起到溫暖腹部的作用，茯苓和陳皮還有助消化的功能，所以，即便是生理期出現不想活動，消化功能下降喝了陳皮水也能幫助胃腸道蠕動。

另外一種情況是，如果有些女性生理期量比較多，那就暫時不能喝茯苓水，茯苓水是有活血的效果，但是陳皮水可以喝，陳皮水在不想活動的時候可以增加身體通氣。所以如果生理期量比較多或者比較少的時候不能隨便喝茯苓水。

所以通過以上這些詳細情況的分析與介紹，能否喝茯苓水還要根據自身情況而定，但是陳皮水是完全可以喝的，不僅暖宮還能通氣，幫助消化，特別是生理期“姨媽疼”的情況，基本屬于宮寒的情況，喝了陳皮水可以幫助暖宮緩解疼痛。

生理期喝陳皮水的時候有一些注意事項，陳皮之家提醒：您可以添加下方微信咨詢了解一下，如果您平時沒試過這樣的調理方式，咨詢了解的同時還能免費領取新會陳皮試喝一下，您就體會到陳皮水的作用了。

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