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胃不好可以喝山楂和陳皮水，有效果，山楂是健胃消食的，陳皮同樣是幫助消化，理氣健脾的，所以山楂和陳皮的功效有雷同的地方，胃不好的人可以適當吃些。

山楂陳皮藥食同源

山楂是一種常見的水果，山楂和陳皮一樣都屬于藥食同源型的，在藥店和超市都能見到山楂和陳皮，不僅能當水果解膩，也能當做藥物幫助消化，同時陳皮還能止咳化痰。而且這兩樣都屬于中成藥，對身體沒有刺激與副作用。

山楂里面有機酸，能夠促進蛋白和脂肪的消化，對積食有一定的治療功效，平時消化功能不太好的人經常喝山楂水對胃有一定的保護作用。所以山楂配陳皮對于保護脾胃幫助消化療效不錯。

小朋友喝陳皮水助消化

特別是有些家庭有小朋友的，小朋友們往往都是胃強脾弱，遇到好的，就不停的吃，但是吃過后脾胃運行不動了，就會造成積食，所以就可以適當喝些山楂和陳皮水幫助消化。

陳皮山楂水日常保健

陳皮不光能幫助消化，還能止咳化痰，更能理氣，陳皮屬于透氣性的中藥材，在日常生活中也可以適當通過喝陳皮水和山楂水來起到保健的效果。

陳皮水預防血管疾病

陳皮不僅能助消化，里面的維生素含量比較多，對于缺乏維生素也有一定的改善作用。更能預防血管疾病，因為在新的研究當中發現陳皮中的橙皮甙能夠防止血液里面的垃圾堆積，預防血管疾病的發生。

夏天到來，街邊大排檔燒烤美食不斷，可以適當喝些山楂陳皮水解膩又助消化，您可以添加下方微信免費領取陳皮試喝。

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