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普洱茶加陳皮放在一起煮水，普洱茶會去吸收陳皮的味道，所以更多的味道是普洱的醇厚加上陳皮的陳香味，兩者相得益彰。并且，普洱茶和陳皮放在一起沖泡茶水不但味道更好，在營養價值上更是添彩一筆。那么，普洱茶加陳皮泡茶有哪些好處呢？

普洱茶加陳皮有哪些好處

減肥：陳皮和普洱茶在發酵過程中，會生成新的物質，其中含有脂肪分解的酵素的脂肪酶，對脂肪產生分解作用，所以，間斷性喝陳皮加普洱茶會有助于減肥的功效。

醒酒：對于愛喝酒的人來說是好的選擇，陳皮和普洱茶中含有茶多酚，可以促進乙醇代謝。還含有豐富的茶堿成分，具有利尿作用，還能提高血管收縮功能，促進酒精快速排出體外，所以喝陳皮普洱茶有助于解酒、醒酒。

普洱茶加陳皮有哪些禁忌

不能長期喝：陳皮和普洱茶上面提到要間斷性的喝，否則會導致胃寒，胃腸蠕動減慢，導致胃疼，消化不良，惡心、嘔吐等癥狀。

還會影響睡眠：陳皮加普洱茶泡水，成分里面含有咖啡因，茶堿等成分，如果在睡前喝陳皮普洱茶，就會導致大腦興奮，營養睡眠。所以睡前盡量不喝。

普洱茶與陳皮該怎么選

普洱分為生普和熟普兩種，我們一般都選擇生普洱和陳皮一起泡水，能補充微量元素，還能潤肺、理氣。但是陳皮在市場上卻分為很多種，并且陳皮的年份不同的時候效果也是不一樣的。

所以，陳皮之家建議選生普洱和高年份陳皮泡茶效果好，口感也更好。但是高年份陳皮與低年份陳皮怎么分辨？高年份陳皮與低年份陳皮外觀有什么區別？顏色一樣嗎？建議您添加下方微信了解更多詳細內容，會為您免費解答疑惑同時還能免費領取陳皮試喝。

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