荷葉山楂茶陳皮泡水有什么功效：

1、有降血脂的作用，荷葉含有荷葉堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓、降血脂作用，所以對于老年人來說，適當(dāng)喝荷葉水能夠起到將“二高”的作用。

2、山楂與陳皮的主要功能是幫助消化，起到促進(jìn)胃液分泌，提高胃部功能的效果，出現(xiàn)食欲不振，惡心、嘔吐，適當(dāng)喝山楂與陳皮水能夠輔助調(diào)理脾胃，脾胃運(yùn)化了，消化好吸收好。

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荷葉山楂茶陳皮泡水的更多功效

理氣健脾：山楂可以起到健脾胃的功效，陳皮、荷葉搭配山楂沖泡喝水，有利于緩解脾虛氣虛引起的消化不良和反復(fù)脹痛，有利于緩解食欲不振和乏力以及惡心等癥狀。

燥濕化痰：荷葉可以起到輔助祛濕的作用，陳皮荷葉山楂沖泡喝，有利于加快體內(nèi)的濕寒排出，還有利于緩解體內(nèi)濕氣較重引起的痰多和不易咳出癥狀。

減肥：陳皮和荷葉以及山楂沖泡喝有利于增加身體代謝和加快體內(nèi)的脂肪熱量消化，從而可以起到輔助減肥的效果。

荷葉山楂茶陳皮泡水用量多少合適

這三種茶性質(zhì)不同，因?yàn)楹扇~是涼性、山楂性平，陳皮溫性，所以，按照荷葉15克、山楂10克、陳皮5克的量，不能隨意變動，否則就會出現(xiàn)兩種情況，荷葉多了會導(dǎo)致腹瀉，陳皮多了會導(dǎo)致上火，所以，其實(shí)荷葉與陳皮一起按照用量放，就可以中和藥性，消脂化食，止咳化痰效果更好。

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