陳皮加冰糖加雪梨加白蘿卜煮水的功效
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陳皮加冰糖加雪梨加白蘿卜煮水的功效,隨著人們的生活水平的提高,人們對于自己的身體也越來越重視,對于養生的重要性也是越來越高,在日常生活中,有很多人都會選擇用蘿卜和陳皮來泡水,雖然只知道這兩種食物可以泡水,但是到底有什么作用,并不清楚,尤其是沒有吃過的人來說。
其實,冰糖雪梨本身就是潤肺止咳的“黃金搭配”。

用白蘿卜、陳皮、雪梨煮水,可以起到潤肺止咳、理氣化痰的作用。治療干咳、喉嚨干燥、口干等。肺結核病人由于肺陰不足,往往會出現干咳、痰少等癥狀,所以可以長期服用。另外,長期吸煙的病人也可以長期服用。白蘿卜、陳皮、雪梨煮水,可以起到理氣的作用。
為了讓大家吃得到這道養生美食,我來分享一下制作方法:
原料:白蘿卜1個,切片,加入5克白胡椒,10克姜,5克陳皮。熬成濃湯,加入冰糖50克。
制作過程
1、首先將100克的陳皮、白蘿卜皮放入鍋中~
2、加水適量,用大火燒開,然后用小火慢燉10分鐘~.如果煮得有些苦,可以加冰糖。
白蘿卜煮陳皮水的做法很簡單,但要注意的是,陳皮味溫,量多了容易上火。此外,冰糖的數量也可以按照個人的口味和喜好來添加,初次配制的時候,如果不知道具體的分量,可以少放幾次,不會有太大的影響。
所以,陳皮加冰糖加雪梨加白蘿卜煮水的功效在于補氣潤肺,冬天干燥的天氣最適合喝這個。
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