我們都知道小青柑是現(xiàn)在當下很流行的飲品，是一個非常好喝的茶飲。因為香椿濃郁的味道深受廣大茶友的喜歡，那么大家知道小青柑的功效和作用有哪些嗎？下面的內(nèi)容將詳細為大家介紹。

因為小青柑是在生理期尚未成熟時采摘的，其香氣油含量高，橙皮甙含量高，多糖含量低，有理氣健胃、化痰止咳、減肥消脂等作用：

• 理氣健脾：小青柑中含有大量的揮發(fā)油，具有溫和的刺激腸胃的功效，可以幫助消化液分泌，排除腸管中的積氣，具有健脾養(yǎng)胃、祛風降氣的功效。
• 化痰止咳：小青柑還有潤喉化痰的功效，對支氣管有一定的膨脹作用，可以讓痰容易咳出，化痰止咳。
• 減肥減肥：小青柑中含有辛弗林，是一種可以幫助人體對脂肪進行氧化的物質(zhì)。

小青柑的功效很好，且青柑與普洱茶搭配，口感也非常的好，女孩子可以多喝。但有一些注意事項還是需要了解的。

小青柑注意事項

• 小青柑是由普洱茶和青皮制成的，它的茶性質(zhì)柔和，便秘者、營養(yǎng)不良者不宜喝；
• 小青柑中的咖啡因含量高，對長期失眠的人是不能喝的；
• 小青柑是一種普洱茶，不宜多喝，因為隔夜茶長期暴露在空氣中，容易產(chǎn)生病菌，所以不能喝。
• 青皮性寒，藥性強，不能單獨服用，以免損傷身體。

用溫熱的熟茶，再加上小青柑做的普洱茶，可以抵消小青柑的霸道，所以小青柑的味道比較溫和，但對于身體虛弱、氣血虛弱、肝臟、脾臟不佳的人來說，最好不要多喝。

飲小青柑時，應以熱飲為主，不宜多飲；飯后不宜喝；夜間睡覺之前不要喝茶；其次，隔夜茶容易產(chǎn)生細菌，所以不能喝。

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