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新會(huì)陳皮和薄荷能一起泡嗎？當(dāng)然是可以的，二者結(jié)合具有清神醒腦、理氣健脾、止咳化痰的作用。

新會(huì)陳皮和薄荷能一起泡嗎

新會(huì)陳皮和薄荷能一起泡，對(duì)健康的好處是很多的。

薄荷中含有薄荷油和薄荷醇，具有刺激神經(jīng)的功效。而陳皮中所含的各種揮發(fā)性油類物質(zhì)，具有很好的舒緩疲勞作用。

把新會(huì)陳皮和薄荷搭配在一起，具有清心醒腦，健胃祛風(fēng)的作用。

陳皮薄荷茶的功效

1、提神醒腦：薄荷是一種比較冷的中藥，它的獨(dú)特香味能夠刺|激大腦，緩解人的精神壓力，所以它能提神醒腦。

2、健脾祛風(fēng)：用薄荷泡水可以刺激味覺(jué)、嗅覺(jué)神經(jīng)，可以刺激口腔分泌唾液，增加食欲，增加胃黏膜的血液供應(yīng)，對(duì)食積不化、胃脘脹滿、呃逆、痙攣胃痛都有很好的效果。

新會(huì)陳皮和薄荷怎么泡

1、選擇合適的陳皮與薄荷

新會(huì)陳皮年份越高越好，因此建議選擇年份比較高的陳皮，沖泡后的口感更好；而薄荷，建議選擇帶有強(qiáng)烈香氣的新鮮薄荷葉。

2、陳皮和薄荷的沖泡比例

泡制陳皮薄荷茶時(shí)，適量的陳皮和薄荷葉的比例也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)個(gè)人口味的喜好進(jìn)行調(diào)整。

常見(jiàn)的推薦比例是5克陳皮搭配3克薄荷葉。

3、新會(huì)陳皮泡薄荷的水溫

將適量的陳皮和薄荷葉放入杯中，倒入80攝氏度左右的溫水。這樣的水溫可以更好地激發(fā)陳皮和薄荷葉的香氣。

用高溫水泡制會(huì)破壞茶葉的香氣，用低溫水泡制則無(wú)法充分提取出茶葉的味道。

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