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中藥是用來治病救人的，不同中藥具有不同的功效與作用，中藥陳皮作為中藥材中比較被大家熟知的一種，不僅可以入藥，還能在生活中作為各種食材，幫助調理身體。那么，中藥陳皮的作用與功效究竟有哪些呢？下面分享常見的7大功效：

1、調理脾胃

陳皮有助于調理脾胃，促進消化。中醫認為，脾胃是人體的“中樞器官”，消化系統的健康與否與身體健康密切相關。

陳皮中含有豐富的揮發油，能夠促進胃腸蠕動，加速食物消化，提高胃腸道的蠕動能力和消化功能。

因此，經常飲用陳皮茶或者將陳皮加入食物中，有助于改善消化問題，緩解胃部不適。

2、緩解咳嗽

陳皮中的揮發油成分可以刺激呼吸道上皮細胞，促進黏液的分泌，緩解喉部干燥、疼痛、咳嗽等癥狀。因此，陳皮被廣泛用于中藥治療咳嗽和氣喘等呼吸道疾病。

3、去濕除痰

陳皮中的揮發油成分還具有去濕、化痰的功效。濕氣和痰液是中醫認為引起許多疾病的根源之一，而陳皮中的揮發油可以刺激呼吸道上皮細胞，促進黏液的分泌，使濕氣和痰液排出體外，從而達到去濕除痰的功效。

4、驅寒暖身

陳皮中的揮發油成分能夠促進血液循環，增加體內代謝，從而達到驅寒暖身的效果。因此，飲用陳皮茶可以幫助身體保持溫暖，緩解寒性病癥。

5、增強免疫力

陳皮中含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質，可以增強免疫力，促進身體健康。此外，陳皮還含有多種微量元素和揮發油成分，可以抑制病菌和病毒的生長，預防感染性疾病。

6、祛除口臭

陳皮中的揮發油成分可以刺激唾液分泌，從而幫助清潔口腔，祛除口臭。此外，陳皮還含有豐富的檸檬酸，可以中和口腔中的酸性物質，減少牙齒損傷。

7、調節情緒

陳皮中的揮發油成分能夠刺激腦部神經系統，產生舒緩、放松的效果，從而有助于調節情緒、緩解壓力。

綜上所述，中藥陳皮具有非常豐富的功效和作用，被廣泛應用于中藥治療、食品調味等方面。因此，作為一位愛喝茶的茶友，可以適當地飲用陳皮茶，以獲得其獨特的香氣和健康功效。

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