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陳皮和桑葉的搭配之前我們也有過簡單的介紹，最近有朋友問道陳皮和桑葉泡茶的功效與作用禁忌，所以今天我們再重點介紹一下。

陳皮和桑葉泡茶的功效與作用

1、陳皮的功效與作用

作為一種常見的中草藥，陳皮有著開胃、理氣、化痰和止咳的作用。它含有豐富的維生素C和鈣，可以增強免疫力，促進食欲和消化。此外，陳皮還有舒肝理氣、治療胸膈脹滿和促進血液循環的功效。

2、桑葉的功效與作用

桑葉含有大量的維生素C、維生素E和類黃酮物質，具有抗氧化、降血糖、降血壓、抗炎和提高免疫力的功效。它還具有利尿、清熱解毒、潤肺止咳的作用。

陳皮和桑葉泡茶的禁忌

首先，孕婦在懷孕期間不宜飲用陳皮和桑葉茶，因為它們可能會對胎兒產生一定的影響。

此外，陳皮和桑葉茶對于胃寒、脾虛、脾胃虛弱的人來說，也不宜過量飲用，以免引起消化不良或腹脹。對于存在肝氣郁結問題的人群，不適宜過量飲用陳皮茶，以免加重病癥。

陳皮和桑葉泡茶注意事項

飲用陳皮和桑葉茶也需要注意其用量。一般情況下，每次飲用泡茶8-10克或者根據個人口味適量調整。如果出現不適癥狀，如頭痛、頭暈、惡心等，應立即停止飲用，并咨詢醫生的建議。

陳皮和桑葉泡茶的功效與作用廣泛，但在飲用時需了解一些禁忌。尤其是孕婦、胃寒、脾虛和肝氣郁結的人群應慎重飲用。另外，合理的用量也是關鍵，過量飲用可能對身體健康造成不利影響。

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