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陳皮、艾葉都是常見的中草藥，兩者都性溫，沒有配伍禁忌，所以陳皮可以和艾葉一起泡腳，對身體有一定好處。下面進行詳細講解。

陳皮泡腳的好處

陳皮煮水泡腳具有促進血液循環(huán)、解表散寒、理氣健脾、排毒祛濕、潤腸通便、放松助眠、增強人體免疫力的功效，可用于緩解冰冷畏寒、風寒感冒、脘腹脹滿、食少吐瀉、面色蒼白、水腫尿多、便秘、心悸失眠、心神不寧等癥狀。

艾葉泡腳的好處

艾葉煮水泡腳可以促進血液循環(huán)、祛濕、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、促進睡眠、增強免疫力、驅(qū)蚊等，可用于緩解手腳冰涼、濕氣重、睡眠差、體質(zhì)弱等情況。

艾葉的功效與作用

艾葉是一種止血藥，為菊科植物艾草的干燥葉，性溫，味辛、苦，歸肝、脾、腎經(jīng)。具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、外用祛濕止癢的功效，多用于治療吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)過多、胎漏下血、少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕等癥。

陳皮和艾葉一起泡腳的好處

陳皮和艾葉一起泡腳具有理氣健脾、祛風散寒、活血化瘀、改善睡眠、殺菌止癢、祛濕化痰的功效，可用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、食欲不振、少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、手腳冰涼、淤青腫痛、跌打損傷、睡眠質(zhì)量差、失眠多夢、腳氣腳癢、寒痰濕痰、咳嗽痰多等癥狀。

總的來說，陳皮可以和艾葉一起泡腳，兩者單獨泡腳對身體都有一定的好處。艾葉有獨特的功效與作用，與陳皮一起泡腳具有理氣健脾、祛風散寒、活血化瘀、改善睡眠、殺菌止癢、祛濕化痰的功效。注意泡腳時間不宜過長，水溫不宜過高。

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