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調理腸胃建議是使用制陳皮，制陳皮其實就是經過處理和陳化之后的陳皮，制陳皮相對于生陳皮性質要更加的溫和，同時理氣健脾，燥濕化痰，調理腸胃的效果也要更好，下文為大家詳細介紹一下。

生陳皮

生陳皮指的是曬干后的橘子皮，經過一段時間的貯藏和發酵，能夠發揮出獨特的香氣和藥用價值。生陳皮具有調理胃腸的作用，可以幫助消化，緩解胃部不適，但是陳皮是需需要經過長期的陳化效果才會更加平和，生陳皮的藥效比較刺激，不適合長期調理腸胃。

并且，值得注意的是，新鮮的橘子皮如果處理不當，可能會引起食物中毒，因此在使用時需要確保正確的處理方法。

制陳皮

制陳皮通常指的是經過加工處理的陳皮，這種陳皮可能經過了炒制或其他處理方式，改變了其原有的性質。制陳皮在中醫中常用于理氣健脾、燥濕化痰，適用于脾胃氣滯證、嘔吐、呃逆、濕痰、寒痰咳嗽等癥狀。

制陳皮的這些功效表明它更適合于調理脾胃，尤其是對于那些脾胃虛寒的人來說，適量使用陳皮可以幫助去除體內濕氣，調整脾胃狀態。

綜上所述，調理腸胃建議是使用制陳皮，因為陳皮是需要經過長期陳化藥效才會變的比較平和，制陳皮是經過處理的效果比較平和，所以更是和用來調理腸胃，但是建議大家最好是在專業醫生的指導下進行食用，以免造成不適。

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