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保存了三十年的陳皮有多種功效與作用，主要包括理氣健脾、燥濕化痰、改善消化功能、美容養顏、調節血脂、食療保健等。下面進行詳細介紹。

保存了三十年的陳皮的作用

1.理氣健脾

陳皮具有調理脾胃的功效，能夠促進脾胃的運化功能，改善消化不良、脘腹脹滿等癥狀。對于脾胃氣滯、胃脹氣、惡心嘔吐等情況，陳皮能起到良好的緩解作用。

2.燥濕化痰

陳皮能夠燥濕化痰，對于體內濕氣過重、痰液黏稠等癥狀有很好的緩解作用。它常被用于治療濕痰咳嗽、痰多等癥狀，有助于稀釋痰液，促進痰液的排出。

3.改善消化功能

陳皮中含有的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，增加腸道蠕動，從而增強食欲，改善消化不良。

4.美容養顏

陳皮中含有豐富的維生素C和黃酮類化合物，具有抗氧化的作用，有助于延緩衰老，滋養皮膚。

5.調節血脂

陳皮中的橙皮苷等成分有助于降低血清膽固醇，對預防心血管疾病有一定的輔助作用。

6.食療保健

在日常生活中，可以用保存了三十年的陳皮泡水喝，或者加入湯羹、粥品中，以發揮其保健功效。陳皮還可以與其他食材或藥材搭配使用，如與生姜、茯苓等配伍，以增強其藥效。

總結來看，保存了三十年的陳皮在中醫藥和食療領域具有極高的價值，可以用于調理脾胃、燥濕化痰、改善消化功能等多個方面。但使用時也應注意保存方法和適用人群。

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