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煮了水的陳皮是否還可以用，需要分情況討論，若僅用于煮水飲用且未變質，一般可繼續使用；若用于其他特殊用途或已變質，則不建議再用。

煮水陳皮可以繼續使用的情況

1.僅用于煮水飲用：如果只是將陳皮用來煮水，且煮水后陳皮沒有出現發霉、變質、異味等異常情況，通常是可以繼續使用的。因為陳皮的主要有效成分在煮水過程中會部分溶解到水中，但仍有部分成分殘留在陳皮內。

再次使用時，雖然藥效可能有所降低，但依然能發揮一定的作用，比如理氣健脾、燥濕化痰等。不過，多次煮水后，陳皮的味道和功效會逐漸減弱。

2.用于其他非食用場景：比如用于制作香囊、除味包等。陳皮本身具有獨特的香氣，即使煮過水，仍能散發一定的氣味，起到一定的除味、驅蟲等作用。

煮水陳皮不建議繼續使用的情況

1.出現變質：如果煮水后的陳皮保存不當，如放置在潮濕、溫暖的環境中，容易滋生細菌、霉菌，導致陳皮發霉、變色、有異味等。這種情況下，陳皮已經變質，不能再使用，否則可能會對健康造成危害，如引起腸胃不適、食物中毒等。

2.用于特殊用途有更高要求：在一些對陳皮品質要求較高的場景，如作為中藥材入藥，或者用于制作高檔的陳皮食品、保健品等，煮過水的陳皮可能因有效成分流失較多，無法滿足質量標準，不建議繼續使用。

綜上所述，煮了水的陳皮大部分可以用，但需根據個人體質和需求決定是否要吃，也可以做成香囊、除味包等。但如果出現變質，或者用于特殊用途則不建議繼續使用。

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