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檸檬含有大量的維生素CC、檸檬酸、鈣、果糖、膳食纖維等成分，可增加胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。它的鈣含量和同樣的牛奶一樣。陳皮是一種常用的氣、胃、痰中藥，含有大量揮發(fā)油，能開胃消化，清熱止咳痰。兩者對(duì)身體健康都有幫助，那么陳皮和檸檬片可以一起泡水喝嗎？

陳皮和檸檬片可以一起浸泡在水中。檸檬味酸含有大量的有機(jī)酸和礦物質(zhì)。它們是藥食兩用的水果。陳皮在中醫(yī)中被認(rèn)為具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。它們的功效并不沖突。它們可以和水一起浸泡。

陳皮檸檬水的功效

1.能促進(jìn)食物消化：加速新陳代謝，有助于減肥；

2.美白：便秘主要是由生活習(xí)慣和腸道干燥引起的。經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以緩解便秘；

3.咽喉不適：春季是咽炎、咽痛的高發(fā)期。常喝陳皮檸檬茶可預(yù)防咽喉問題；

4.易怒：春天天氣多變，人們?nèi)菀滓着４藭r(shí)，一杯橘皮檸檬水可以刺激每個(gè)人的神經(jīng)，使人進(jìn)入極度興奮的狀態(tài)。

陳皮和檸檬片搭配禁忌癥

1.對(duì)于排毒減肥者，不建議添加紅糖、白糖、蜂蜜、紅棗、葡萄等高糖食物；如果你想增加體重，你可以添加適量的蜂蜜、紅棗和葡萄，而不需要紅糖和白糖。

2.新鮮的橘子皮不好。果農(nóng)采摘橘子后，大多浸泡在防腐劑中，然后投放市場(chǎng)（如果是有機(jī)的，就沒有殺蟲劑和化肥）。防腐劑是一種化學(xué)物質(zhì)。浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的防腐劑很難用清水洗掉。如果你用這種橘子皮而不是茶，對(duì)身體的傷害是顯而易見的。

陳皮和檸檬片能一起浸泡在水中嗎？綜上所述，它可以一起浸泡在水中。研究表明，陳皮水煎劑含有腎上腺素樣成分，但比腎上腺素更穩(wěn)定，煮沸時(shí)不受損傷（增加心臟收縮）。陳皮每隔一年大大降低揮發(fā)油含量，黃酮類化合物含量相對(duì)增加，充分發(fā)揮陳皮的藥用價(jià)值。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）