陳皮加什么東西泡茶可以祛濕？ 我們都知道陳皮具有燥濕化痰的功效，就是可以祛濕，但陳皮祛濕的作用并不是特別突出，為此我們可以在陳皮中添加一些祛濕效果的東西泡茶，增強祛濕功效。比如，薏米、赤小豆、茯苓、荷葉等等，陳皮加這些東西對祛濕都特別有幫助。

陳皮加薏米祛濕

薏米是常用的祛濕食補材料之一，具有利水滲濕、健脾、除濕、除痹、清熱、排膿等功效。陳皮加薏米兩者祛濕能力得到加強，并且還能促進食欲，有助消化，能加強腸胃蠕動和新陳代謝。

陳皮加赤小豆祛濕

赤小豆具有具有利水消腫、解毒排膿的功效，可以用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等病證，祛濕效果是非常好的。陳皮加赤小豆不僅能化痰祛濕，還能健脾開胃，對于脾胃虛弱，特別是脾濕所導致的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良等癥狀具有非常好的調理效果。

陳皮加茯苓祛濕

陳皮有理氣健脾，燥濕化痰的作用，茯苓可以利水滲濕，健脾安神。陳皮加茯苓可以健脾利濕、行氣寬中，用于脾胃虛弱，濕濁中阻所致的脘腹脹滿，噯氣反酸，不思飲食，大便薄溏等。

陳皮加荷葉祛濕

荷葉陳皮泡水具有健脾祛濕、通便的作用，荷葉纖維可以促使大腸蠕動，有助排便；陳皮含有揮發油，能夠刺激胃腸道，增強腸胃蠕動，陳皮加荷葉不僅能祛濕，還具有一定的通便作用。

綜上所述，陳皮加薏米、赤小豆、茯苓和荷葉，都具有祛濕的作用。如果你有濕氣重的癥狀，可以購買上面任何一種和陳皮一起泡水喝，或者兩三種進行搭配都是可以的。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇