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蟲草和陳皮一般能一起煮水喝，不會對人體造成不良影響。冬蟲夏草和陳皮是兩種比較常用的中藥材，食用前需要咨詢醫(yī)生或相關藥師，不可自行盲目使用。

蟲草的定義、功效與作用

1.定義：蟲草又稱為冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復合體，是我國特有的中藥材，是營養(yǎng)較為豐富的補品。

2.功效與作用：蟲草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，具有補腎益肺、止咳化痰等功效，臨床上可用于改善陽痿遺精、腰酸膝軟、勞嗽痰血等癥，對人體有一定的好處。

陳皮的定義、功效與作用

陳皮，中藥名，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，可用于緩解惡心、嘔吐、腹瀉、咳嗽痰多、胸痹等癥。

蟲草陳皮水的功效

1.補腎益肺

蟲草有補腎益肺的功效，而陳皮歸肺經(jīng)，對肺部的不適有很好的緩解作用。所以兩者泡水喝能夠補腎益肺，用于治療腎虛精虧、咳嗽痰多等癥。

2.理氣健脾

陳皮有理氣健脾的功效，所以適量飲用蟲草陳皮水，可緩解脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振、呃逆等癥狀。

3.安神

陳皮和蟲草都是常見的中藥材，冬蟲夏草具有安神的功效，可用于緩解更年期引起的脾氣暴躁、失眠健忘等癥狀，陳皮也有一定寧神的作用，所以兩者泡水喝可以安神、緩解焦慮、促進睡眠。

4.止咳化痰

陳皮中的揮發(fā)油不僅能健脾養(yǎng)胃，還能溫和刺激呼吸道，擴張支氣管，從而稀釋痰液，更容易咯出；冬蟲夏草則是止咳化痰平喘的救星。所以陳皮蟲草泡水喝能夠止咳化痰，減少吸煙的危害。

總之，蟲草和陳皮能夠一起煮水喝，兩者搭配有很多好處，可以補腎益肺、理氣健脾、安神和止咳化痰。建議大家在飲用期間清淡飲食、營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

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