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白蘿卜作為一種蔬菜，可以和陳皮、山楂一起泡水喝，是一種中藥飲品，具有理氣消食、益氣養(yǎng)陰、燥濕化痰等功效，普通人群都可以飲用。

白蘿卜的功效與作用

白蘿卜為十字花科植物萊菔的根，具有消食下氣、化痰止血的功效，用于治療消化不良、食積脹滿、反胃吐食、腸風(fēng)泄瀉、痢疾、便秘、痰熱咳嗽、咽喉不利、咳血、吐血、便血等癥。

陳皮的功效與作用

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，用于脘腹（胃脘和腹部）脹滿、食少嘔吐、咳嗽痰多等癥。注意內(nèi)有實(shí)熱、舌赤少津者慎用。

山楂的功效與作用

山楂具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，用于治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛、高脂血癥等疾病。

蘿卜陳皮山楂水的功效與作用

1.理氣消食

陳皮有健脾理氣的功效，也有促進(jìn)消化的作用；白蘿卜和山楂都有消食開胃的功效，所以三者泡水喝可以理氣消食，幫助緩解脘腹脹滿疼痛、食欲不振、消化不良、呃逆等癥。

2.益氣養(yǎng)陰

白蘿卜味甘可補(bǔ)氣，性涼可養(yǎng)陰。白蘿卜山楂陳皮煮水喝，能發(fā)揮益氣養(yǎng)陰的功效，適用于倦怠乏力、食少便溏等情況。

3.燥濕化痰

白蘿卜有下氣、生津止渴、化痰的功效；陳皮可以祛痰止咳、利濕。所以蘿卜陳皮山楂水具有燥濕化痰的功效，可用于治療濕痰、寒痰咳嗽、痰多的癥狀。

4.潤腸通便

白蘿卜和山楂有潤腸通便的功效，陳皮富含揮發(fā)油和粗纖維，也有一定通便的作用，所以三者泡水喝可以化濁降脂、潤腸通便，治療便秘、大便干燥、不暢等癥。

綜上所述，蘿卜陳皮山楂一起搭配有很多功效與作用，但脾胃虛寒、腎虛者不宜多飲。三者泡水喝不能代替藥物治療疾病，如有不適還請及時(shí)就醫(yī)治療。

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