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陳皮和大腹皮都屬于理氣藥，兩者泡水喝主要的效果是理氣消脹、健脾開胃、行水消腫，通常和青皮一起使用，做成”理氣三皮飲“來治療脾胃病。

陳皮的功效與作用

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。常用于脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥。

大腹皮的功效與作用

大腹皮是一種理氣藥，為棕櫚科植物檳榔的干燥果皮，性微溫，味辛，歸脾、胃、大腸、小腸經。具有行氣寬中、行水消腫的功效，主要用于濕阻氣滯、脘腹脹悶、大便不爽、水腫脹滿、腳氣浮腫、小便不利等癥。

陳皮大腹皮水的效果

1.理氣消脹

陳皮苦辛而溫，芳香入脾經，有理氣健脾的功效；而大腹皮辛而微溫，具宣發之力，可以行氣寬中。所以飲用陳皮大腹皮水可以理氣消脹，幫助緩解脾胃氣滯證引起的神疲乏力、腹部墜脹、泄瀉便溏、大便秘結、呃逆噯氣、惡心嘔吐等癥狀。

2.健脾開胃

陳皮有健脾開胃的功效，可以調脾達中；大腹皮行氣達三焦。兩者泡水喝可以健脾開胃，改善消化不良、食欲不振、積食等癥狀。

3.行水消腫

大腹皮有行水消腫的功效，與陳皮一起泡水喝，可以達到行氣利水的效果，可用于緩解水腫脹滿、腳氣浮腫、小便不利等癥。

理氣三皮飲

用青皮、陳皮、大腹皮一起泡水喝就是理氣三皮飲，可以理氣消脹。

青皮疏肝達下，陳皮調脾達中，大腹皮行氣達三焦。小腹脹痛者，以青皮為主藥；胃脘脹痛者，以陳皮為主藥；脘腹皆脹而痛者，以大腹皮為主藥。三味合用，具有舒理氣機、健脾開胃之功效。服用后常有腸鳴下氣之感。

總的來說，陳皮和大腹皮都有自己的功效，一起泡水喝具有理氣消脹、健脾開胃、行水消腫的效果。陳皮、大腹皮和青皮配伍飲用時理氣三皮飲，是理氣消脹的良好飲品。

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