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陳皮和刺梨一般能一起泡水喝，有一定的功效和作用、可能很多人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)刺梨，刺梨是一種野生的水果，多生長(zhǎng)于云貴川等地，我國(guó)的北方地區(qū)沒(méi)有。

陳皮的功效與作用

陳皮是理氣藥，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。多用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、寒痰、濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

刺梨的功效與作用

刺梨為一種薔薇科植物繅絲花的果實(shí)，性平，味甘、酸、澀，歸脾、胃經(jīng)，具有消食健脾、收斂止瀉、消渴解暑的功效。多用于食積腹脹、痢疾、泄瀉、自汗盜汗、痔瘡、腸炎、口干、咽干等癥。

陳皮和刺梨泡水的功效與作用

1.健脾養(yǎng)胃

陳皮能夠理氣健脾，刺梨能夠起到消食健脾的效果，所以飲用陳皮刺梨水可以健脾養(yǎng)胃，改善消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、呃逆等癥。

2.止咳化痰

陳皮可以燥濕化痰，而刺梨可以消渴，所以飲用陳皮刺梨水可以止咳化痰，幫助緩解咳嗽痰多、口干舌燥、寒痰、濕痰的癥狀。

3.增強(qiáng)免疫力

陳皮刺梨水中富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素E、硒等，能夠有效地增強(qiáng)人體免疫力，提高身體抵抗力。

綜上所述，陳皮和刺梨有各自不同的功效，兩者可以一起泡水喝，不僅能豐富口感，還有健脾養(yǎng)胃、止咳化痰、增強(qiáng)免疫力的功效，對(duì)身體有一定的好處。

但要注意，陳皮刺梨水不可過(guò)量飲用，以免對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)。如需治療疾病，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）