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平時我們購買陳皮養生最常用的方法就是泡水喝，而與茶葉的搭配是比較常見的，比如陳皮普洱茶、陳皮白茶等都是很受歡迎的搭配方式。紅茶作為比較受歡迎的一種常見茶葉，跟陳皮也是可以搭配一起泡水喝的。

紅茶可以和陳皮一起泡水喝

正常情況下想要把兩種茶品搭配在一起泡水喝，我們需要考慮它們之間會不會存在功能性方面的沖突，比如會不會相互影響，甚至導致出現有毒反應；另外還需要考慮兩者搭配后對于飲用的口感問題。

據了解，紅茶與陳皮之間不存在功能性方面的沖突，紅茶的效果不會因為陳皮的存在而受到影響，陳皮的功效也不會因為有紅茶而有所減少。并且兩者搭配后，也不會對身體有什么副作用，從這方面來說，紅茶是可以跟陳皮一起泡水喝的。

要注意的一點就是，陳皮和紅茶都具有一定的香味，并且味道差距比較大，因此兩者搭配后的口感相互影響，形成一種同時含有兩者特點的特殊口感，這種口感并不一定適合所有人，因此建議大家先少量搭配品嘗，看是否適合自己的飲茶喜好。加微信 hbb434 能免費領取陳皮體驗裝，與家中紅茶搭配品嘗后，再決定是否購買，以免造成浪費。

紅茶與陳皮泡水喝的功效

紅茶作為常見的茶品，長期飲用對身體有一定的好處；而陳皮作為一種中藥材，泡水喝也會給身體帶來許多好處，兩者搭配后可以給身體帶來 更多的好處。

• 紅茶是全發酵茶，飲用后能提神消疲、生津清熱、利尿、強壯骨骼，如果有疲勞、口干舌燥、小便不利等癥狀，通過飲用紅茶可以進行改善。
• 陳皮作為中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于緩解脘腹脹滿、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

紅茶和陳皮搭配一起泡水喝，兩者的功效可以相互配合，為身體提供更多幫助，具有清新口氣、養胃驅寒、化痰止咳以及其他功效。

紅茶和陳皮一起泡水的方法

• 材料：陳皮、紅茶 各5g

• 1、將材料提前清洗一遍，陳皮需要先醒皮，再和紅茶一起沖泡；

  2、將準備好的陳皮、紅茶放入壺中加入100度的熱水，悶蓋30秒將水倒掉；

  3、重新加入適量熱水蓋上蓋子悶十秒即可。

紅茶和陳皮一起泡茶步驟并不復雜，需要注意的就是不要忘記醒皮，浸泡時間不易過長。

紅茶與陳皮搭配禁忌和注意事項

• 紅茶和陳皮都是偏溫性的，所以有胃熱、身熱、痰黃、熱咳及氣虛便秘等癥狀的人不能喝陳皮紅茶，以免造成癥狀的增加；
• 陳皮紅茶不建議跟牛奶一起飲用，容易出現消化不良的癥狀，甚至會影響營養元素的吸收；
• 陳皮紅茶不能長期或過量飲用，可能會出現腹脹、腹痛等癥狀；
• 孕婦、月經期間要慎用，以免對身體造成影響，建議咨詢醫生；
• 吃藥期間不能喝陳皮紅茶，陳皮對藥酶會有影響，而茶葉同樣會影響到藥物的效果。

紅茶可以和陳皮一起泡水喝，兩者之間不存在沖突，但陳皮紅茶也并非適合所有人，對于文章介紹的幾種情況下，大家一定要牢記，遇到相同情況時，不建議喝陳皮紅茶。

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