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山楂紅棗陳皮泡水是一款家常中醫食療茶飲，主料是山楂、紅棗、陳皮，具有很多養生作用。那山楂紅棗陳皮泡水喝的比例是多少？下面進行詳細講解。

山楂紅棗陳皮泡水喝的比例

1.做法一

準備材料：山楂5個，炒紅棗5個，陳皮8克。

具體做法：紅棗泡發后洗凈，鐵鍋先燒熱，放入紅棗干炒到有點發焦，不必炒到全都成黑炭，泡的時候用手掰開；將陳皮和山楂用溫水洗凈，陳皮切絲，三種材料一起放進壺里，用開水泡10分鐘即可飲用。

2.做法二

準備材料：生山楂9克，炒紅棗9克，陳皮9克，紅茶2克。

具體做法：將生山楂、炒紅棗、炒陳皮、紅茶裝入藥袋，放入保溫瓶里，加入八百毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘后就可以飲用。

使用方法：每天一劑，每天不拘時飲用。

3.做法三

準備材料：山楂10克，紅棗8個，陳皮10克，冰糖10顆，純凈水適量。

具體做法：將山楂、紅棗和陳皮用清水浸泡一會兒清洗干凈，陳皮剪成小塊備用；把洗干凈的食材放入養生壺內，加入適量純凈水，啟用電源，按果茶鍵操作，煮至湯色變濃，加入適量冰糖，融化后即可飲用。

4.做法四

準備材料：山楂和大棗各10個，陳皮12克。

具體做法：用清水將大棗清洗干凈，水中浸泡大約15分鐘，將其切成絲塊狀，之后放入鍋中炒，將大棗絲炒黑；將山楂和陳皮洗凈后，山楂切開一半，陳皮切成絲；將山楂、紅棗和陳皮放入壺中，加入開水煮一會即可飲用。

綜上所述，山楂紅棗陳皮泡水喝的比例不固定，具體根據實際情況遵醫囑服用。上面是常見的四種泡煮方法。山楂紅棗陳皮泡水具有健脾開胃、補中益氣、理氣降逆、燥濕化痰的功效，日常可以適量飲用。

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