陳皮和烏梅泡水的功效與作用
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烏梅是由未成熟的青梅制作而成的,也叫酸梅,和陳皮一樣都是屬于一種中藥材,具有很多的功效和作用,下文為大家詳細介紹一下。

止咳化痰
烏梅對于肺氣耗散引起的長期咳嗽、干咳少痰等癥狀有較好的緩解作用,陳皮所含有的揮發油有刺激性,有被動祛痰的作用,使痰容易被咳出。兩者結合對于一些感冒引起的咳嗽有很好的功效和作用。
保護消化系統緩解便秘
烏梅里的蘋果酸能把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外,從而達到消除便秘的效果,陳皮所含的一些揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,兩者結合能緩解誒便秘,同時也對消化系統起到保護作用。

抗菌抗炎抗氧化
烏梅中的鞣酸和花青素具有抗菌和消炎作用,陳皮里面含有的成分能達到抗炎的效果,兩者結合有助于預防感染和緩解炎癥,同時其中的維生素C和多酚類化合物具有抗氧化作用,可以幫助清除體內自由基,減少氧化損傷。
安蛔止痛
陳皮烏梅水有安蛔止痛的功效,可用于治療蛔厥腹痛、嘔吐等癥狀,如烏梅丸。蛔蟲具有遇酸則伏的特性,烏梅的酸味可使蛔蟲安靜,從而緩解蛔蟲引起的腹痛等不適。
生津止渴
陳皮烏梅水能生津止渴,適用于虛熱導致的口渴、口干癥狀。其酸味可刺激唾液分泌,從而起到生津的作用,常被用于緩解虛熱消渴、熱病傷津引起的口干渴等情況,也可用于糖尿病患者口渴多飲癥狀的改善。

綜上所述,陳皮和烏梅泡水具有止咳化痰,保護消化系統緩解便秘,抗菌抗炎抗氧化,安蛔止痛,生津止渴的功效與作用。
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