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陳皮和荷葉是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有很多的作用，冬瓜皮則是一種食材，但是也具有很多的功效，用這三者泡水具有清熱解暑，緩解便秘，美容養(yǎng)顏，降血脂等等一系列的功效和作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

緩解便秘

荷葉里面含有的荷葉堿和陳皮里面含有的揮發(fā)油，類檸檬苦素以及冬瓜里面的維生素都會(huì)對(duì)腸道形成刺激，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快，可以起到排宿便的作用，減少毒素的吸收，使大便通暢。

清熱解暑

荷葉性涼，有清心涼血、祛暑祛濕的作用，冬瓜皮性寒，植物纖維豐富，能清熱解火，在夏天的時(shí)候喝陳皮荷葉冬瓜皮茶能夠達(dá)到清熱解暑的功效和作用。

美容抗衰老

冬瓜皮和陳皮含有豐富的維生素C，長(zhǎng)期食用可延緩皮膚老化、荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，所以陳皮荷葉冬瓜皮三者結(jié)合能夠達(dá)到美容抗衰老的功效和作用。

降血脂

冬瓜皮中的丙醇二酸可抑制脂肪囤積，分解血液中糖類，凈化血管，減輕肝臟脂肪負(fù)擔(dān)；陳皮中的果膠對(duì)于高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用，從而達(dá)到降低血脂的功效對(duì)于一些高血脂的病人有很好的作用。

止血效果

將荷葉燒炭后，荷葉碳具有很好的化瘀止血的作用，可用于治療各種出血性疾病及外傷出血。荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C、多糖。

總是所述，陳皮荷葉冬瓜皮具有緩解便秘，清熱解暑，美容抗衰老，降血脂，止血效果等等功效和作用。

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