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陳皮和紅棗一起泡水，兩者含有多種氨基酸和維生素，可以一起泡水。兩者一起泡水不但可以增強泡水的功效和作用，還有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮和紅棗的藥用價值

陳皮，又稱橘皮，是一種常見的中藥，性溫味苦，具有健脾理氣、止咳化痰的功效1。紅棗含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及各種氨基酸和維生素，是一種常用藥材，具有補血養(yǎng)血的功效。

陳皮和紅棗一起泡水的功效

陳皮和紅棗一起泡水，可以促進消化液的分泌，增加胃酸分泌，促進胃腸蠕動，具有健胃消食的功效，可用于治療食欲不振、消化不良等癥狀。此外，紅棗還能改善黑斑、面色萎黃，提高免疫力，保肝降壓。

陳皮和紅棗泡水的方法

將陳皮和紅棗用水洗凈，去核切片，放入杯中，倒入適量開水，蓋上杯子，沖泡10分鐘左右，最后加入蜂蜜即可飲用。

注意事項

雖然陳皮和紅棗一起泡水喝有許多益處，但也需要注意適量，避免長期或大量服用，過量服用可能會引起燥熱、燥咳、上火等癥狀。

綜上所述，陳皮和棗干可以一起泡水喝，具有多種對人體有益的功效。但是需要注意的是，雖然陳皮棗干有很多的功效，但是也并不是適合所有人喝的，大家還是要結(jié)合自身的具體情況或者是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行飲用，以免造成身體不適。

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